Un Minuto

Antes de encender la sartén, conviene dejar claras algunas cosas sobre este revuelto de zapallito y huevo: qué cuenta como "cinco minutos", qué se puede cambiar y qué no conviene forzar.

Revuelto de zapallito y huevo en cinco minutos

Los cinco minutos empiezan con la sartén ya caliente

El tiempo real de cocción son cinco minutos, pero eso supone tener el zapallito cortado, el huevo batido y la sartén a temperatura antes de arrancar. Si recién ahí empezás a picar, sumale dos o tres minutos más. No es un plato que se pueda hacer con una sola mano mientras contestás mensajes: el huevo se pasa de punto en cuestión de segundos.

Zapallito, zucchini o el que tengas

En Paraguay y en buena parte del Río de la Plata se le dice zapallito al zucchini verde y alargado. Si el que hay en la heladera es más grande y tiene semillas grandes, conviene sacarlas con una cuchara antes de cortarlo, porque sueltan agua y arruinan la textura del revuelto. Un zapallito chico rinde mejor que uno grande.

El queso crema es opcional, no obligatorio

La cucharada final de queso crema o manteca cambia la textura y hace que el revuelto quede más cremoso, pero si no hay, el plato funciona igual. También sirve un resto de ricota, un pedazo de queso fresco desmenuzado o incluso un chorrito de leche al batir el huevo. Lo que no recomendamos es el queso rallado seco: se pega en la sartén y queda gomoso.

No sirve para recalentar al día siguiente

Este es un plato de consumo inmediato. El huevo revuelto recalentado en microondas o en sartén queda chicloso y suelta agua. Si querés dejar algo listo para el día siguiente, guardá el zapallito ya dorado por separado y batí el huevo en el momento. El relleno del wrap sí aguanta hasta dos días en la heladera si va aparte de la tortilla.

Una sartén, ningún horno, ningún utensilio caro

La receta está pensada para una sartén antiadherente común o una de hierro ya curada. No hace falta batidora, procesadora ni termómetro. Una espátula de silicona o de madera y un tenedor alcanzan. Si la sartén se pega, el problema suele ser la temperatura: tiene que estar caliente pero no humeando antes de sumar el zapallito.

Rinde para uno con hambre o para dos con acompañamiento

Con dos huevos y un zapallito mediano sale una porción generosa para una persona. Si lo servís como parte de una comida más grande, con ensalada de hojas o pan tostado, alcanza para dos. No calculamos porciones con balanza: la referencia es la palma de la mano para la proteína y una taza para la verdura cruda antes de cocinar.

Revuelto de zapallito y huevo en cinco minutos

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